小平市花小金井一丁目に位置する、『花小金井パーソナルジム INOUE GYM 3号店』外観からはシンプルな印象を受けますが、お店の中に一歩踏み込むとハワイアン調の温かみのある空間が広がっていました。

※ご提供:INOUE GYM

コンパクトなスペースには、厳選された多機能トレーニングマシーンが数個配置されていました。トレーニングに入る前に、どのような目標を抱えているかをしっかりカウンセリングします。トレーナーによれば、最近は健康志向の方が増えているようです。中でも健康維持やダイエットを希望する方が最も多いそうですよ。

勿論健康維持やダイエットだけでなく、多種多様な目的でINOUEGYMに訪れる方がいます。その都度お客様にあったトレーニング方法を提案してくださるので、トレーナーの知識の豊富さをうかがえますね。印象的なのは、悩みを詳しく伝えずともトレーナーに言われた事を数回するだけで、お客様の状態を素早く把握し、それに基づいた最適なトレーニング方法を瞬時に提案してくれる点でした。

驚くべきは、一見シンプルなトレーニングもじわじわと効果が現れるトレーニング。腹筋やスクワットなど、家庭でも実践可能なエクササイズを試しましたが、その簡単さに対比して筋肉への効果は見事でした。

※ご提供:INOUE GYM

正しいトレーニング法や体の動かし方、使い方に関しては、これまで気づかなかったポイントまでトレーナーが的確にアドバイスをしてくれました。現役ジムトレーナーがアドバイスをもらいに来るそうですが、トレーナーさんにも信頼されるのは中々ない事のように感じますね。

パーソナルジムといえば敷居が高そうなイメージがあるかもしれませんが、こちらのジムではトレーナーとのコミュニケーションが絶えず、時間があっという間に感じられました。口コミで評判になっている理由は、トレーナーの素敵な人柄とその談笑の中にあるのかもしれませんね。

話題のINOUE GYMですが、なんと4号店がお隣の駅の田無に出来たとのことでした。これからますます注目が集まりそうなジムに期待が高まりますね。

花小金井パーソナルジム INOUE GYM 3号店はこちら↓

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