いよいよ2020年はオリンピックイヤーですね。
普段運動をしていない方も2020年はスポーツを楽しんでみてはいかがでしょうか？
手軽に始められるスポーツ、ランニング。

これからランニングを始めようと思っている方から、フルマラソン完走を目指している方までを対象にしたランニング教室が開催されます。

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◆と き◆
2020年1月18日・25日の土曜日　午前10時~正午※各回、同じ内容です。
◆ところ◆
元気むらおがわ東屋外広場（雨天の場合は屋内広場）
◆対 象◆
市内在住・在勤・在学の20歳以上の方
◆定 員◆
各40人※動きやすい服装でランニングシューズ、室内運動靴、タオル、飲み物を持参。
◆講 師◆
山路　和紀氏
◆申込み◆
12月5日からすでに始まっております！
住所、氏名、電話番号、性別、年齢、参加希望日を問い合わせ先へ。
電話・FAX・メール可（先着順）

詳しくは小平市のホームページでご確認ください。

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正しいフォームやトレーニングを学んで、楽しく走れるようになるといいですね！
市内にはグリーンロードや小金井公園（小金井公園の一部は小平市です）など、
走るのに最適なコースもたくさんありますよ。
さあ走りましょう！

ランニング教室開催の、小平元気村おがわ東はこちらです。

（コゲラ姉さん）

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