【小平市】令和2年度 こだいら健康ポイント参加者募集！健康のため歩きませんか？楽しみながら健康づくり
平成30年度から行われているこだいら健康ポイント事業。
令和2年度の参加者募集のお知らせです。
市が貸し出す活動量計（歩数計）を使って、日々の歩数などでポイントをためます。
目標のポイントを達成すると商品券がもらえるんですって。
楽しみながら健康づくりをして、商品券もゲットしちゃいましょう。
募集人数 200人
参加条件 次のすべてに該当する方
■市内在住で20歳以上
■健康関連のアンケート調査や測定会に参加できる
■5月から令和3年3月まで継続して事業に参加できる
申込み 3月5日（木）から4月10日（金）までにはがきまたはインターネットで問合せ先へ（先着順）
詳しくはこちらからご確認ください
小平市内にはグリーンロードや、多摩湖自転車道がありますね。
ほかにも市内にはウォーキングにぴったりなコースがいくつもあります。
小平市ウォーキングマップ
季節の移り変わりを感じることができる最高のウォーキングコースは一年を通して楽しめます。
すでに河津桜や寒緋桜などは見ごろを迎えすっかり春の気配ですよ。
ウォーキングは代表的な有酸素運動で、脂肪燃焼や生活習慣病予防などに効果的、と言われています。
楽しく気持ちよく続けていきましょう。
（コゲラ姉さん）
